病情分析：
      便秘主要就是胃腸功能紊亂引起的，平時的話一定要好好注意飲食，注意一些生活細節。
      指導意見：
      平時注意清淡，飲食辛辣油膩刺激的食物不要吃，不喝水多運動肚子，肚子不要受涼了。
      
      以上是對“便秘，大概2天才排便一次而且量很少比較稀的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述分析，目前出現便秘的情況，飲食上出現維持的也不少，加上有效的運動，但是飲食結構還是不夠合理。
      指導意見：
      適當的多吃青菜水果，特別是帶有葉的蔬菜，通便功能效果還是比較好的，少吃蛋白類食物，一直飲食，由于你吸收比較好，所以大便比較少，還是以粗糧，蔬菜水果為主吧。
      

      病情分析：
      你好，便秘是一周大便次數少于2-3次，大便干結，排便困難，你2天排便一次，而且比較稀，不屬于便秘。
      指導意見：
      你2天一次大便，只是養成這樣的習慣，沒有便秘，便少的原因可能還是吃的少的原因吧，至于臉上長痘痘，可能與皮脂排泄不暢有關吧。
      

      病情分析：
      你好？根據你的描述，最近健身增肌，大便較少，臉上長痘痘，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      你好?根據你的描述，情況已經了解。便少毒素堆積，起痘，應該在增加運動量的情況下，大量出汗，排出毒素，才可以長肌肉，否則會適得具反。也就是在身體平衡情況下才好。希望能幫到你。
      

      病情分析：
      你好，臉上有痘痘說明內分泌有些紊亂，大便排的少主要是食物攝入的過少。
      指導意見：
      建議平時保持生活規律，三餐要按時，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物，注意休息，保證睡眠，避免熬夜。可以喝中藥調理。
      
      以上是對“便秘，大概2天才排便一次而且量很少比較稀的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！