你好，目前睡眠不好，這種情況建議你吃點棗仁安神顆粒，并且睡前要熱水泡腳，而且，飲食上營養要搭配合理，還要適當地多做戶外運動，這種癥狀就會逐漸緩解的，睡眠好了就不會頭疼，祝你健康快樂
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是考慮失眠引起的，如果能找得到失眠的原因的話，盡量能夠解決它，
      指導意見：
      一般如果是失眠引起的頭暈，胸悶不舒服的話，改善睡眠之后，這些癥狀消失的話，一般以改善睡眠治療為主，如果是頭暈，胸悶引起的失眠的話，建議醫院查一下，