您好，這種情況要找到您水腫的原因，從您描述來看，考慮下肢血管血液循環障礙，可以去當地醫院完善一下下肢動靜脈血管超聲來明確診斷，同時也要排除腎臟疾病的可能性，找到病因才能有效的治療
      

      病情分析：
      根據你的描述情況，女性從十九歲開始腳部水腫，目前已經五十歲，沒有其它癥狀，考慮血液循環不暢導致。
      指導意見：
      你的情況可能與靜脈曲張，淋巴受到壓迫，血液不能回流引起，需要普外科超聲波檢查或核磁共振成像檢查，明確診斷，在做治療。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況首先需要查明病因，比較常見的疾病有甲狀腺功能減退，醛固酮增多癥，腎功能不全，心功能不全等等。
      指導意見：
      建議你盡快查查腎功能，甲狀腺功能和內分泌方面的檢查，如果查不出原因的話對癥處理就可以，也可以配合吃些中藥調理一下。
      以上是對“請教如何矯正鈉水潴留情況？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！