（眼科）關于近視的一些疑問！
健康咨詢描述： 左眼300多度，右眼400多度，相對于幾年前，相當于又多近視了100度。上個月才配的眼鏡！配鏡的時候，店員問我平時有沒有戴眼鏡的習慣！我回答說，雖然家里平時都配的有近視眼鏡，但平時基本上沒戴！如果十米遠的距離，都不一定看得清人臉，只有十米以內再能勉強看清人臉！你們醫院測的那個視力表，怎么說呢？在規定的距離，可能用雙眼看到話。只能分辨出前三排，第四排都有些費勁呢，在下面肯定是模糊不清了。 那么第一個問題來了，平時習慣于戴眼鏡，對于近視者而言，到底是對視力有幫助還是加重視力的危害！因為平時不
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醫生回復區
您好，通常是由于平時睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運動，導致的視疲勞和近視，近視度數增長。緩解方法，平時配戴合適的框架眼鏡，最好是除了睡覺都戴，而且注意休息，合理用眼，控制手機，電腦，電視等精細用眼的使用，平時用眼姿勢要端正，光線充足，最好每半年左右復查一次，可以經常做眼部的熱敷和眼保健操。
300度以上的近視，無論平時看遠處還是看近處，都應當佩戴眼鏡。否則很容易導致視疲勞，使近視發展。另外眼鏡不是習慣不習慣的問題，你的屈光狀態是多少就是多少。
你好，你的這種情況屬于中度近視，平時生活中是應該佩戴眼鏡的，否則不戴眼鏡會看不清楚，容易導致視疲勞出現，進而增加近視度數。戴眼鏡的話，對于緩解視疲勞是有一定幫助的。
以上是對“（眼科）關于近視的一些疑問！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
近視眼是需要戴眼鏡矯正的，戴上眼鏡可以減輕眼睛的負擔，避免眼睛調節過度，而調節過度就會出現近視度數加深。境外，平時近距離用眼時間不要過長，尤其是電子產品
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溫馨提示：
調整日常生活與工作量，有規律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
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