健康咨詢描述: 脾虛體內濕氣太重連續在三甲中醫院脾胃科醫生哪里喝中藥兩個半月了,舌苔還是齒痕嚴重,大便不成型。還需要繼續在這個醫生這里看嗎?還是得換醫生?
脾虛濕重,是現代人的通病,主要表現就是平時運動少,喜歡吃生冷、油膩的東西,喜歡喝啤酒,喜歡擼串,喜歡熬夜,喜歡各種夜活動,這些都是不健康的。脾虛濕重怎么調理,首先,要改變不良的生活作息,可以學老年人,早睡早起,不熬夜,慢節奏的生活。其次,要煩惱少一點,保持好的心態。在用藥方面,考慮中成藥,比如參苓白術散、健脾丸,這些都有助于治療脾虛,而使濕氣有所減少。最好能配合愛好的運動,比如羽毛球、籃球、跑步等,這樣濕氣就會很快從身體離開。換醫師可以。
跑步一會兒衣服全部濕透,這樣子出大汗會不會造成二次傷害?
會有影響,出汗太多肯定不行。
病情分析:
你好,舌頭有齒痕,大便不成形。中醫常見的是脾虛。根據你描述的情況,已經吃了兩個半月了。效果欠佳,可以換一個中醫看一下。
指導意見:
需要注意平時的生活飲食習慣。少吃生冷的,不要暴飲暴食。一日三餐飲食要有規律。盡量保持大便通暢。
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