病情分析：
      你好！根據你所描述的這種孕期的睡眠狀況來看，可能和平時精神壓力過大或者過于勞累方面有關系的。
      指導意見：
      建議平時還是盡量放松心情，避免過于緊張焦慮情緒為好，晚上臨睡前也是可以喝杯熱牛奶來改善睡眠的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，建議可以把鈣片吃上的，注意飲食，規律作息，白天可以適當曬曬太陽，活動走走
      指導意見：
      你好，根據你的描述情況來看，建議可以把鈣片吃上的，注意飲食，規律作息，白天可以適當曬曬太陽，活動走走，不要太擔心，定期產檢
      
      以上是對“醫生，您好，我懷孕三個多月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！