你好，按照你說的情況來看的話，在備孕期間是不可以染頭發的。建議您平時要保證充足睡眠，飲食上要規律，葷素搭配均衡營養，還得注意補充葉酸，這樣的話對將來有寶寶有幫助，可以預防胎兒神經管畸形。所以說得做好這個護理工作啊，不能染發，不能熬夜，不能勞累過度。
      

      病情分析：
      你好，你三十一歳，工作已經有一段時間了，如果你沒有染頭發的話，考慮你的同事應該知道，那是自然黃。
      指導意見：
      如果你去醫院開證明的話，醫院的人跟你不熟悉也不能確定你的頭發是不是染的。再說，染發和自然發黃的頭發應該還是有區別的，應該不需要開證明。而且這種證明不好開。關于頭發的問題可以掛皮膚科去咨詢一下。