15歲身高只有167CM
男 | 15歲 2019-09-14 23:45:30
2人回復
來自
健康咨詢描述： 醫生你好，就是練習美國縱跳計劃可以長高嗎。或者還有什么長高的運動和吃的東西。 謝謝醫生了
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醫生回復區
2019-09-14 23:47:16 我要投訴
35歲身高1米67，還是有長高的希望的，一般男孩兒十七八歲骨骼線閉合，你可以多吃含鈣多的食物，如多吃牛奶，多吃豆制品，以及多吃蝦之類的食物，然后多打籃球羽毛球，跳遠等體育項目，還要保證充足的睡眠，都對長高身體有作用。
2019-09-14 23:48
ask92231979sb
追問
牛奶一般一天幾瓶
2019-09-14 23:49醫生回答：
沒有特殊要求，2~3瓶都可以的，只要你能喝下去，再說了，晚上12點不要熬夜，睡覺。
2019-09-14 23:56
ask92231979sb
追問
好的謝謝了
2019-09-14 23:58醫生回答：
不用謝，趕緊睡覺，熬夜不利于身體長高
2019-09-15 00:36:07 我要投訴
您好，根據您提供的提問：還有多少生長空間，需要你到醫院查一下骨齡和骨骺情況，根據檢查結果才能判斷還有多少生長空間，根據檢查結果選擇適合的治療方案。平時注意飲食均衡，營養豐富，適量運動，充分睡眠休息
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