你好，這個根據你的描述，不知道你有沒有其他的什么癥狀啊，你目前的癥狀考慮是胃腸道的癥狀，建議你到正規醫院檢查一下，如果腹瀉的嚴重，可以適當的補液，飲食要清淡，應用抗生素或者是退熱的藥物對癥治療
      

      病情分析：
      根據您說的這種情況，結合你的這些癥狀，有可能有脫水和電解質紊亂情況，建議您去輸液治療
      指導意見：
      根據您說的這種情況，結合你的這些癥狀，可能是胃腸型感冒，有可能有脫水和電解質紊亂情況，建議您去輸液治療
      

      病情分析：
      你的這種癥狀，考慮可能是受涼或飲食不規律引起的急性胃腸炎，也可能是有胃腸型感冒的情況。
      指導意見：
      建議你可以服用奧美拉唑，腸炎寧及整腸生看看，少熬夜忌煙酒，生活作息要規律，飲食要清淡好消化，少吃生冷辛辣油膩刺激性食物，避免暴飲暴食，注意腹部保暖，保持心情愉快。
      
      以上是對“渾身酸痛，沒精神，有點嘔吐感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！