病情分析：
      你好，容易掉頭發，中醫常見的是濕熱，腎陰虛，肝郁引起的。可以讓中醫摸脈，根據癥狀舌苔脈象綜合判斷。確定證型，用中藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，少吃辛辣的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規律。
      

      病情分析：
      您好，從您描述的情況來看，之前由于染發的原因。后來感覺掉頭發很嚴重。可能與染發有關以及休息不好，腎虛，發失營養等等因素有關。
      指導意見：
      建議您以后盡量少染發或者不染！要注意飲食清淡，忌辛辣刺激性的食物，可以多吃點黑芝麻，黑米，黑豆，核桃等食物，要注意多休息，盡量不要熬夜。保持心情舒暢，避免情緒過度緊張，焦慮，等等。
      
      以上是對“最近染一次頭發，以后掉發非常嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！