和別人吵架就會緊張、臉紅
女 | 14歲 2019-09-14 00:53:11
1人回復
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健康咨詢描述： 我和別人吵架就會緊張、臉紅，每次吵架都很詞窮就感覺自己很虧，然后過了一會就有很多想回對方的話，我應該怎么克服緊張呢？
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醫生回復區
2022-11-09 11:20:16 我要投訴
病情分析：
你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，你說你和別人吵架就感到說不出話來，就像人們常說的口才不夠流利，爭論不過別人。
指導意見：
口才好的基礎就是要多讀課文，多加練習，什么時候練習就像用筷子加飯一樣，即便是蒙著眼睛，也能夠把飯菜送進自己的嘴巴就好了。練習練習再練習啊！關于緊張的話，就是要通過發展自己的愛好，釋放各種不良的情緒。如果覺得自己做不到的話，就給你找學校的心理老師或者當地的心理咨詢師，進行1對1的心理咨詢，謝謝老師們會用專業的心理學理論和技能給了你很多的幫助。
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