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有問必答網心理健康科 → 心理咨詢,在校學生詢問關于在校人際關系問題

心理咨詢,在校學生詢問關于在校人際關系問題

女 | 16歲 2019-09-13 19:16:43 6人回復 來自

健康咨詢描述: 本人高中學生開學之初,與同桌相處得很好,然后又是舍友就是經常一起吃飯,一起回宿舍,一起去教室,然后平時遇到問題也總是會向她咨詢,就很信任很依賴她,但在分班之后就很不好適應新環境,特別是會經常想起我的同桌,就有點排斥和現在新班的同學交往,然后吃飯回宿舍去教室都會下意識的去找我的同桌,但因為不是同班了就不好意思去找她,看不到就會感到焦慮不安,甚至有時下課偷偷跑到他教室門外去看他但是不敢去找她,怕影響她學習,然后吃飯去教室都會特別的去按他平時的點去想看到他、遇到他,看不到就會心情失落。我們兩個是舍友也算是好朋友,但是我覺得我對這個朋友有些過度依賴喜歡了,怎么辦才好

醫生回復區

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2019-09-13 19:37:41 我要投訴

      病情分析:
      在一個新學校碰到一個好朋友。真的是很難得。嗯,你很依賴他,也很正常。其實他心里肯定也很依賴你的。只不過可能沒有像你這么嚴重。
      指導意見:
      但是也并不代表他對你就沒有感情。你呢?還是要適應當下。把這種依賴放在心里。敞開心扉去結交新的朋友。如果你總是關著心門,總是想回到過去。就沒有人能走到你的心里。

2019-09-13 19:48 ask919349326b 追問

那對于我那個朋友,我該以什么方式來對待呢?

2019-09-13 20:00醫生回答:

能遇到就在一起,說說話。或者空閑的時候一起約一約逛個街或者是吃個飯玩玩。都可以,如果遇不到或者是一方沒空。那就算了,要敞開自己面對當下。活在當下。過去的人與事不必總是抓著不放。

2019-09-13 21:12 ask919349326b 追問

好,我知道了,謝謝醫生

2019-09-14 22:22醫生回答:

不客氣滴呀。祝福你越來越漂亮,越來越自信,越來越有力量。活在當下,活好當下。

徐永俠
徐永俠 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關系,壓力管理等問題的咨 幫助網友:2115
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2019-09-13 19:22:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,看年紀是高中生的年齡,能考上高中的同學都是不簡單的,都是有一定的認知能力,有一定的自我修復能力的,看得出你是一個比較重感情的同學,非常重視朋友之間的感情,只是不知道如何繼續維持這么好的感情
      指導意見:
      我們說結交新朋友,不忘老朋友,懷舊,體現出在適應性上需要提高,對新環境的不適應,以及在新環境中自己的一些需求沒有得到滿足,需要提高自己對新環境的適應能力,人才能夠進一步的發展
      

張煒
張煒 二級心理咨詢師 擅長: 情緒處理,親子及親密關系。 幫助網友:2549
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2019-09-13 19:59:54 我要投訴

      病情分析:
      你好!姑娘,你是一個非常重感情的人。又非常重視別人的感受,你對你原來的同桌很信賴,又依賴她。因此分開有好多不適應,很不舍,可是你那么想她,卻在一直壓抑自己禁止自己。
      指導意見:
      你越是壓抑,你就會越想她,不如找個時間去直接找她,給她談談心,說說對她的思念,這樣了卻自己的一項心愿。保持與老朋友的聯絡,也可以結交新的朋友,這樣你的生活還會和以前一樣更加美好。學會面對、接納,才會放下、再開始。
      
      以上是對“心理咨詢,在校學生詢問關于在校人際關系問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發展等。 幫助網友:10372
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2019-09-13 20:06:26 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述屬于心理問題,過分的對一個人的依賴導致的失落,和對新環境的不適應,是發自內心的排斥新同學。
      指導意見:
      調整心態,自我調節控制情緒,告訴自己:沒有任何一個人會永遠陪伴你,包括父母、親人。所以要學會適應新環境,結識新朋友,讓自己的生活快樂起來。
      

師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2019-09-13 20:19:24 我要投訴

      病情分析:
      您好!據您所述的情況在校園環境進行深相處的同窗關系肯定會有一段時間的依戀和離開后的失落。已經有明確的分班和自我的選擇和適應是需要一個過程的,是校園中一個比較偏執的情感問題。
      指導意見:
      求學而選擇了新的環境及同桌,既往的友誼還是可以繼續的,另外在結交新同桌,從她的正能量看齊,主動進行社交來達到相識和相知,必要時可以面診精神心理科,進行專項的心理疏導,來改善焦躁和情緒低落。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2019-09-13 20:26:26 我要投訴

      病情分析:
      可能是剛到了一個新的環境,與同桌一起吃飯,一起學習,一起回宿舍,對同學產生了依賴,分班后心里有一些失落,想找她又不敢去,讓你感覺很煩惱。
      指導意見:
      你的表現是有一些過度依賴,希望你積極進行自我調試,空閑時間多培養一些新的興趣愛好,經常參加一些集體性的體育健身活動,擴大交際面,學會與新的同學交往,學會適應周圍的環境,讓自己忙碌起來充實起來。也可以輔助心理咨詢治療。
      

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