手淫危害比較大如頭暈，頭昏，記憶力下降，腰困腰酸，疲勞無力，精神倦怠，甚至早泄，陽痿，前列腺炎等。因此，你必須戒手淫，要有堅強的毅力，不要看不健康的東西，轉移注意力到學習生活上。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述有手淫的習慣，長期或頻繁的手淫會對身體正常發育或腎功能造成有一定影響
      指導意見：
      建議您需要禁止手淫，平時多做運動比如跑步，打球等，鍛煉身體增強體質，轉移注意力，早睡早起，飲食規律，養成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      手淫是很正常的一類生理現象，一旦這種自慰次數太頻繁就造成了一種不良習慣，會導致精神健康在一定程度上也會受到影響。如果自慰時用力過度會導致陰莖的敏感度下降。同時引發精神緊張、思想負擔過重等。適當的自慰是維持性系統正常工作的一種必要的手段，還是治療性功能障礙和慢性前列腺炎的一種有效手段
      指導意見：
      手淫不一定對什么就有害，手淫可以減少對前列腺的刺激，及時排除前列腺液可以緩解前列腺的炎癥，只要不是太頻繁就好，為什么有這么大的思想壓力呢，男生中90%左右都有手淫的，這個基本是正常生理反應吧，不要有太大的思想壓力
      以上是對“求醫生幫我解答，謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，建議改變作息時間，作息規律，經常跟朋友出去玩玩，逛逛，不要老想這些方面的事情，如果控制不了可以考慮做其他事情。
      指導意見：
      您好，建議改變作息時間，作息規律，經常跟朋友出去玩玩，逛逛，不要老想這些方面的事情，如果控制不了可以考慮做其他事情。
      

      病情分析：
      你好，這樣偶爾手淫沒事別擔心，要注意衛生，手淫后有什么不舒服嗎？
      指導意見：
      建議你平時注意別看刺激性圖片，別看黃色視頻，多學習，多參加體育運動，每天早上起來跑步，堅持鍛煉身體。