健康咨詢描述: 臉上被曬出了好多痘痘,本身就有痘痘,能不能推薦一套曬后修復的護膚過程,和曬后修復的產品?
軍訓導致的臉干,曬黑,注意曬后修復,用保濕霜,曬后修復霜,長痘多食富含維生素c的食物,不吃辛辣刺激的食物。可以訓練前多喝水,多吃水果補充維生素;回到宿舍后用冰水敷一下;可以使用防曬霜;使用蘆薈膠。
指導意見:
根據你描述的癥狀上看,考慮你這個情況是痤瘡。原因有很多,包括皮脂溢出或者雄激素分泌過多,皮脂腺合成和排泄增多、內分泌失調、毛孔阻塞等等。建議你口服異維A酸,同時外用阿達帕林軟膏,平時多注意休息,不要熬夜
溫馨提示:
室內空氣流通,以使室內溫度涼爽。衣服要寬大、干燥,避免穿化纖內衣。不要用手擠弄、搔抓患處。
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