病情分析：
      咨詢者為22歲女生，與男友在一起一年半的時間，男友對自己管的很寬，由于生活瑣事等導致女生提出分手，但是女生又覺得對不起男生，控制不住自己的情緒，比較低落。
      指導意見：
      建議咨詢者既然分手是你主動提出的，以前的一年半的時間，你也覺得男友管的太多，相信提出分手也是你經過深思熟慮的，建議咨詢者不要多想，應該讓自己徹底從前面一段感情中走出來，用更加充實的生活讓自己勇敢的走下去，而不是總是在回憶和自責中，如果有需要，也歡迎找擅長情感類的心理醫生進行疏導，我們都愿意來幫助你的，祝你早日走出來。
      

      病情分析：
      您好，失戀的時候會出現有情緒變化的現象，建議你要學會自我心理調節。可以做一些其他事情分散一下自己的注意力，比如和朋友在一起聚會一下。
      指導意見：
      感情需要多交流才能更好地增進彼此之間的了解。現在已經分手了，建議你要放下這段感情。慢慢樹立好自己的心情，重新開始一段新的感情。經歷過一些事情，人也會變得成熟起來。也會更懂得珍惜和包容了。如果你感覺心里壓力較大，可以去醫院心理科就診，給予相應的心理疏導治療。
      

      病情分析：
      你好，你的描述看出你和男友相處不是太順暢，你非常想改善這種關系，但是沒有找到更合適方法，現在和男友分手了，你非常的傷心，因為你非常的留戀那段感情
      指導意見：
      請家長盡快帶你到正規的專科醫院心理科去獲得專業醫生的幫助，他們會給你一些好的方法來留住類似你和男友那種關系的感情，能夠讓你有更好的方法，去處理類似和男友關系的關系
      
      以上是對“失戀后失眠想哭自責感不斷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      22歲女性，前幾天剛剛和男朋友分手，現在心里很痛苦，失眠自責，想哭，理解你的心情，無論感情狀態如何，畢竟在一起一年半，分手后總有一些留戀的
      指導意見：
      你的男朋友對你控制很嚴，絕對不允許你和其他異性有接觸，你覺得這個現實嗎？如果你和她在一起，你們是不是會一直為這個問題而煩惱，你在乎的一些小事，他想不到后來又說自己就是這樣了，改不了，當然，半年前發生了一件事情對他打擊很大，但不意味著就一定可以對你沒有耐心，這一段感情是否值得留戀，需要理性的思考，分手的痛苦也需要一定的時間才可以過去
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，可能是自己和男朋友分手以后給自己精神壓力太大引發焦慮抑郁癥傾向的可能，
      指導意見：
      現在自己既然已經選擇分手，就應該學會放松自己，不要刻意考慮太多問題，朋友之間是需要相互理解，互相信任的，男朋友這種行為是不正確的，每個人都有個人的朋友圈和自由，建議你學會自我調節自己心態，自我進行減壓，忘記過去事情，有自信心和勇氣，重新振著精神。
      

      病情分析：
      根據你的描述根據你的描述失戀后失眠，想哭，自責感不斷。你和男朋友在一起一年半，因為和異性接觸的問題總是鬧矛盾，現在分手了。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多和同伴溝通交流，釋放宣泄內心的壓力，多和家人溝通交流，取得支持和幫助。天涯何處無芳草，不是你的等不來。且行且珍惜！必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療比較好