患者出現的這些癥狀，是骨關節退行性改變引起的，這種疾病目前沒有特效藥物或方法可以根治，治療的目的就是改善癥狀，減輕疼痛，首先應該在日常生活中保護關節包括避免重體力勞動和劇烈運動，防止關節過度活動勞累損傷，預防寒冷潮濕刺激，也可以服用氨基葡萄糖顆粒，藤黃建骨丸進行治療。
      

      病情分析：
      你好，膝關節骨質增生以及肩周炎的疾病可以引起你所說的情況，可能和平時的勞累、受寒、關節退變有關的。
      指導意見：
      此種情況建議堅持做理療，以及選擇中藥熱包熱敷，吃氨基葡萄糖藥物治療的。以及針灸的治療，能起到一定的效果，避免受寒和勞累。