病情分析：
      與你描述情況分析，你最近一直心情低落，每天想哭有輕生的想法。這些都是抑郁癥的典型癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你查找一下你出現(xiàn)這種不良情緒的原因有哪些？是不是壓力過大或者是家庭生活的某些事件所導(dǎo)致的。針對病因及時積極的調(diào)整自己的心理情緒。如果時間較長影響了你的生活，就建議你到正規(guī)公立三甲醫(yī)院精神心理科進行相關(guān)檢查，由專科醫(yī)生明確診斷，及早治療，以免延誤病情。
      

      病情分析：
      你的表現(xiàn)是要考慮抑郁癥，但是是否是達到了中度抑郁癥的程度，這個還是需要進一步的判斷，你可以做一下抑郁量表來作為自測的方法。
      指導(dǎo)意見：
      量表的測試只能作為一種參考，但是如果測試結(jié)果也反映了抑郁程度比較重的話，這個最好是盡快的去專業(yè)的心理科或精神科接受一下疏導(dǎo)治療。
      

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你最近發(fā)現(xiàn)自己心情一直低落，每天都很想哭，并且有輕松的想法，你懷疑自己患有抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      按照你敘述的癥狀，像是抑郁癥的表現(xiàn)。建議你盡快到當?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測試，對你做出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取相應(yīng)的治療措施。
      
      以上是對“懷疑自己有中度抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進一步明確原因，確定診斷，采取相應(yīng)的藥物治療、心理治療、對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      放松身心，樂觀心態(tài)，樹立正向性人生觀，增強戰(zhàn)勝疾病的信心。多于朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱。多和家人交流溝通，傾訴內(nèi)心的壓抑和痛苦，取得家人的關(guān)心支持和理解。培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移病態(tài)注意力。