指導意見：
      您好，這種情況可能是痤瘡粉刺，一般原因較多，與內分泌紊亂，局部感染，毛囊角化堵塞有關。
      建議您從平時生活做起，忌口辛辣刺激食物及甜食，不熬夜，口服維生素B6片，白天外用夫西地酸膏，晚上阿達帕林凝膠。
      

      根據你描述的癥狀和體征及病史來看，對于油性皮膚的改善，你可以每天用溫水洗臉，也可以用硫磺香皂來洗臉，另外生活要規律，多吃新鮮的水果和蔬菜，也可以用一些去油的面膜，少食辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“關于油性皮膚改善，祛痘控油”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個情況從你描述上看多數考慮有濕熱，另外考慮也有內分泌失調等引起的可能。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議你最好是去看中醫，吃點中藥調一下，另外建議平時一定要注意飲食，少吃些辣的酸性食物。