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有問必答網心理健康科抑郁 → 開心不起來,壓抑,想發泄

開心不起來,壓抑,想發泄

男 | 17歲 2019-09-11 21:43:58 4人回復 來自

健康咨詢描述: 自卑,不管再怎么好笑的一件事都開心不起來,每天自己把自己關起來,遠離人群,想發泄發泄不出來,不想與人交往

醫生回復區

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2019-09-11 21:46:13 我要投訴

      病情分析:
      你每天感覺不開心自卑,不管做什么事情都開心不起來,把自己封閉起來,發泄不出來,也不想與人交往。看起來抑郁情緒很明顯。
      指導意見:
      這和你的性格有關,也和個人經歷有關,尤其是童年經歷和家庭教育方式。建議你到醫院精神心理科看心理醫生,接受心理疏導。系統的心理咨詢能讓你發現內在力量,獲得安全感,建立自信。
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網友:6251
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2019-09-11 21:46:51 我要投訴

      病情分析:
      根據您的描述,建議您到正規精神心理醫院心理科就診。進一步明確原因確定診斷,采取相應的心理疏導藥物治療。
      指導意見:
      多和朋友交流溝通,傾訴,釋放內心的壓力和煩惱。培養興趣愛好,多做自己喜歡事情與轉移病態注意力。作息時間規律。早睡早起不熬夜。多參加戶外運動。

2019-09-11 21:49 ask922030937c 追問

我對什么都不感興趣

2019-09-11 22:58醫生回答:

你存在抑郁傾向,建議您多主動接觸他人。加強人際關系,多做自己喜歡的事情。

白春明
白春明 晉中市太谷區中醫院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調適,青少年心理困擾,中學生學業提升,更 幫助網友:10704稱贊:2
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2019-09-11 21:47:18 我要投訴

      病情分析:
      處于自我糾結的時候,的確是煩心!
      這種不舒服的感覺持續發展了多久了呢?近期又經歷了那些事務呢?
      是否有過就醫的經歷呢?
      指導意見:
      建議及時與師長表達自己的真實感受,,在平時適量增加每天早晚兩次的健身鍛練,適量補充含鉀的食物:必要時與咨詢師溝通,甚至可以去心理門診
      
      以上是對“開心不起來,壓抑,想發泄”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2019-09-11 21:48:12 我要投訴

      病情分析:
      大為17歲的一個陽光的男孩子,應該是朝氣蓬勃,活力四射的一種狀態,積極的參加各種省活動的一種情況
      指導意見:
      可能是因為一些其他的事情干擾了你的情緒的變化,而發生了這樣的負面的情緒反應,讓你一時反應不過來,這種情況發生以后,更多的有尋求一個疏通的途徑,包括一種必要的發泄形式,只要不對其他人造成傷害,就是可以的,通過清晰宣泄以后就會好一些
      

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