健身和吃飯以后，都會導致血管的膨脹。健身和吃飯以后血流增速會增加血管內的血流量，所以會出現頭部血管的膨脹及頭痛。我建議是休息以后，看看血管的情況，估計在得到充分的休息以后，血液得到充分的回流后，暴漲的血管會好一點。
      

      病情分析：
      你好，從圖片上看，你說的這個情況應該是靜脈血管擴張造成的，不是動脈“爆起來”的，動脈在體內深處，一般從外表是看不到的。
      指導意見：
      靜脈血管擴張是運動的結果，運動中身體需要的血量會比安靜狀態下多得多，所以需要增加心率，擴張血管，滿足血液供應，同時利于散熱。

      病情分析：
      您好，請問您目前有什么不舒服的癥狀嗎？平時吸煙飲酒嗎？喜歡吃辛辣油膩刺激性食物嗎？
      指導意見：
      您好您目前的這種癥狀需要注意休息，飲食清淡易消化，多食果蔬，多飲水促進代謝，禁忌煙酒及辛辣油膩刺激食物，如果沒有不適癥狀就不要緊的。
      
      以上是對“運動完發現頭上的動脈爆出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況是由于血壓波動和血管充盈導致的，也與劇烈運動后神經調節有關。人在運動或鍛煉后，血液循環加快，
      指導意見：
      靜脈血液充血，就會顯得凸起，這是一種正常的現象。象你這種活動量大的人要多吃富含維生素、蛋白質豐富的食物，如白色的肉類，魚類，雞類，豆制品以及新鮮的蔬菜水果，這樣對身體會更有益。