你好！年齡是17歲嗎？有性生活史嗎？如果之前沒有痛經的話，偶然的一次可以暫時觀察，周一月經期的保暖和衛生，月經血本身就是暗紅色的，是不脫的子宮內膜，宮頸粘液和陰道分泌物的混合物。
      

      病情分析：
      你好，內分泌失調，受涼宮寒等因素都會影響月經來潮出血的量，可以熬喝紅糖姜水腹部保暖，如果痛經嚴重的話口服元胡止痛。
      指導意見：
      月經來潮期間不要吃生冷的食物，避免受涼勞累，保持好的心情，多吃蔬菜水果，補充維生素，觀察恢復的情況。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你最近有吃生冷辛辣刺激性食物嗎，有學習壓力大，緊張嗎，這些都會引起月經異常
      指導意見：
      建議你去醫院做子宮附件B超檢查，排除盆腔炎和卵巢囊腫引起的月經不調，經期注意保暖，避免辛辣刺激生冷食物
      
      以上是對“月經深黑色還痛經然后量少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！