健康咨詢描述: 我很少運動,it行業的,一開始是腰酸,彎不下腰然后拿了點藥吃就能彎腰了,只是幅度還不太正常,過一段時間屁股酸,走路都難受,接著是到大腿,現在是小腿,我試著腰用力坐直,腳也就越酸。
你好,你的情況需要做腰椎的CT或者核磁共振檢查,來確定是否存在有腰椎間盤突出癥。根據你的描述,你的所說的情況保守治療可以選擇針灸按摩,必要時小針刀治療,配合中藥內服及外用熏洗、外敷治療,活血化淤、散寒祛濕、通絡止痛。平時注意勿久站久坐,防寒保暖,做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點水等。
腰酸痛不適,逐漸出現臀部及下肢酸痛癥狀,長期久坐,應該首先考慮是腰椎間盤突出癥,壓迫刺激神經了。這發的片子是腰椎X光片,沒看出什么問題。建議你去醫院做腰椎CT或者磁共振檢查明確診斷。
病情分析:
你好,可能由于工作生活壓力大,久坐,腰骶部持重,勞損,著涼,濕邪入侵,或者作息不規律,腎氣虛等導致。
指導意見:
建議工作之余,要跑步,健身等有氧運動,每天趴在床上練習小燕飛20分鐘左右,腰部拔罐,熱敷,規律生活,不要熬夜,健康比金錢更重要。
以上是對“一開始腰酸,然后屁股酸,現在腿酸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
嗯嗯,我坐不太正,有點葛優躺。。我之前腰酸去拍過片,現在不用去吧?我腰現在不酸就是腿酸彎伸直腿越酸,我這是不是腰間盤突出?
建議保持正確的坐立走的姿勢,注意腰骶部的保暖,必要時到醫院檢查。
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