暑假放假回家突然大量脫發，掉發嚴重。
健康咨詢描述： 七月十三四的時候放暑假，回家第二天早上突然掉發嚴重，持續了快兩個月，回學校之后掉發輕了一些，現在頭發稀疏，明顯掉了一圈頭發，想問問我是什么情況，放假在家的時候也沒有壓力很大，就是在家里玩了一暑假，還有怎樣可以增發?
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指導意見：
你好，這種情況考慮可能是血虛，腎虛的原因，可以試試口服養血生發膠囊和多維元素片治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
女性掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張有很大關系，可查血微量元素.建議盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品。多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
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病情分析：
雖然沒有什么精神壓力，但如果經常熬夜也會導致脫發，不按時吃飯、挑食偏食也會引起脫發。
指導意見：
具體原因必要時可以去醫院檢查確診，現在可以口服養血生發膠囊治療，不要熬夜，不要吃辛辣食物。
以上是對“暑假放假回家突然大量脫發，掉發嚴重。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 脫發（別名：掉頭發）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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