你好，很高興為你解答，有大體相片嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮是長時間一個姿勢引起的棘突炎，建議注意休息，局部熱敷，局部可以封閉治療，口服活血止痛藥，吃尼美舒利分散片，觀察一段時間看看再說。

      病情分析：
      您好！從您描述的癥狀看可能是棘上韌帶炎或脊椎病變，需要面診檢查才能確定診斷。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，適當(dāng)活動，患處外敷消炎鎮(zhèn)痛膏并熱敷，口服舒筋活血藥和消炎鎮(zhèn)痛藥治療，無效時去醫(yī)院做脊柱CT檢查，以便于進一步治療。