精子質量不好，一定要盡快的用藥物調理和生活調理。否則會影響到男性的生育功能。可以服用復方玄駒膠囊或麒麟丸加新希寶或育之緣，調理一段時間，在精液質量恢復正常后再備孕。
      

      病情分析：
      你好，精子質量不好首先要鍛煉身體，糾正不良生活習慣，尤其是禁忌煙酒，熬夜，長時間接觸電子產品，輻射的東西，結合吃上傷腎生精的藥物
      指導意見：
      你好，精子質量不好首先要鍛煉身體，糾正不良生活習慣，尤其是禁忌煙酒，熬夜，長時間接觸電子產品，輻射的東西，結合吃上傷腎生精的藥物
      

      病情分析：您好！根據您說的情況來看，準備備孕要孩子，但是精子質量不好
      指導意見：建議在飲食上可以吃一些補腎固精的食物，例如動物腎臟，羊鞭，韭菜、羊腎、豬腎、狗睪丸、康爸爸等。日常盡量要戒煙戒酒盡量早睡早起，保持充足的睡眠。希望以上回答對你有幫助。
      
      以上是對“正在備孕準備要孩子，但是精子質量不好怎么辦呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！