你好，你這個情況應該是問題不大的，建議你先去醫院拍片檢查排除一下有無骨質病變，再對癥處理，目前建議你暫時注意休息，不要過度活動，應用中醫的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合治療，情況就會慢慢好轉甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復。
      

      有可能是下肢靜脈回流障礙所引起的，可以進行下肢靜脈彩超檢查。也不排除是晚上睡覺時，足底或小腿受涼引起的血管收縮，造成供血不足所引起的。也不排除白天時活動過多，肌肉疲勞所引起的，建議最好到醫院進行詳細的檢查。
      

      病情分析：
      你好根據您提供的資料，我們這個是可能身體缺鈣，一般在晚上睡著時，受涼時有抽筋的，突然一下子就酸脹痛不能動了，
      指導意見：
      建議您可以去醫院做鈣，鐵，鋅等離子的化驗檢查，看這些是否在正常范圍內，我們平時多食五谷雜糧，新鮮蔬菜水果，多食富含維生素蛋白質營養均衡膳食，曬曬太陽，適當運動鍛煉參加戶外運動，可以口服補鈣藥物，
      
      以上是對“左大腿肌肉酸脹痛難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，這種情況很可能存在缺鈣的現象，建議你去醫院進行系統的檢查，以明確原因對癥治療。
      指導意見：
      建議你盡早的去醫院進行微量元素的檢查，明確是否存在缺鈣，以便于今找到對癥治療和處理，一定要注意合理的調整飲食，適當的增加含鈣高的食物的攝入，養成良好的生活習慣，避免熬夜及過度的勞累，這樣對健康是有一定的幫助的。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的癥狀，初步考慮是由于嚴重缺鈣引起，骨質缺鈣會導致神經興奮性增高出現肌肉痙攣。
      指導意見：
      建議您平時多補充鈣劑，最好的是食物補充，比如牛奶、蝦皮、海帶、豆腐、黑芝麻等，配合補充一定的維生素D，平時多在陽光下活動。