病情分析：
      你這種情況可能情緒當中一種焦慮和抑郁的表現，如果相互疼痛的厲害，就要及時的到醫院接受及時的檢查和治療。
      指導意見：
      平時注意要放松自己的情緒，多加一些開心的事，多做做運動，這樣才能讓自己緩解自己的緊張感，焦慮感，及時到醫院檢查。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況如果可以排除軀體疾病影響，那么多考慮存在抑郁癥的傾向，這與你的性格因素、環境影響等都有一定的關系。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你先去醫院做個系統的身體檢查，看是否由于疾病所導致，確診病因后對癥接受治療。如果能排除身體疾病的影響，可以就診于心理門診，接受系統的心理治療。