病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，有可能是關(guān)節(jié)炎引起的，建議最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況平時(shí)要注意休息，不要過于勞累，注意保暖，不要著涼，注意飲食規(guī)律，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，通過你的敘述，現(xiàn)在首先還是考慮勞累引起肌肉韌帶損傷，當(dāng)然有沒有可能同時(shí)有頸椎病不好說，現(xiàn)在建議口服雙氯芬酸鈉片，大活絡(luò)丸，局部揉一揉，熱敷熱敷。最好還是休息休息，循序漸進(jìn)增加胳膊的勞動(dòng)強(qiáng)度。