指導意見：
      你好，這種情況考慮屬于脂溢性皮炎，可以試試外用采樂洗劑治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      脫發主要跟您的內分泌功能紊亂，營養不良，熬夜，精神壓力過大等有一定的關系。這種情況想要比較好的治療效果的話建議到醫院就診。
      指導意見：
      平時要注意不要熬夜，不要喝酒，多吃一些優質蛋白比如雞蛋，牛奶，肉類等，有助于穩定發質，緩解脫發。

      病情分析：
      脫發的原因主要分為內因和外陰，引起脫發的內因有本身家族就有脫發的遺傳史，父母本身就容易脫發，自身是會出現脫發。還有像長期生活環境接觸不良的有毒并且刺激的物質是會引起脫發，還有壓力大以及飲食辛辣抽煙喝酒、熬夜都會引起脫發。短期內大量脫發伴有皮膚瘙癢需要注意皮膚細菌、真菌感染。
      指導意見：
      你目前的情況考慮熬夜所以。建議：調節情緒，釋放壓力，放松心情，適當鍛煉增強免疫力，并養成良好作息習慣，注意頭皮清潔等。
      以上是對“頭發一天比一天少心情越來越差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！