陳舊性腔梗在許多人當中都有出現的，多數沒有太多的癥狀，只是在某次查體當中被發現。所以你不要太擔心，你不舒服的這些癥狀有可能是神經衰弱導致的，建議你多培養些興趣愛好，不要老是關注這些不舒適的感覺，可以適當的吃一些谷維素，配合一定的抗焦慮的藥對你是有幫助的。

      病情分析：
      驚恐發作實際上是突然發生，沒有原因的一種平時一樣的心慌、氣急、難受等等狀態，發作的時間大概高潮到10分鐘左右，不超過一個小時都會自愈，只是感到一點勞累。所以驚恐發作的自救首先要鎮定，堅定的相信這是驚恐發作沒問題，10分鐘，20分鐘，最多一個小時就能過去。而且要反復去想想過去經歷的驚恐發作，最后都痊愈了，甚至到醫院，折騰了大半天，最后什么藥都沒用，然后就自己回來了，相信不會對你造成十分的危害。第二個讓自己放松心態，可以做深呼吸，吸氣，慢慢地呼出來，人不能控制心跳，但人能夠控制呼吸，讓肢體放松，可以使驚恐發作的狀態得到慢慢的緩解。再加上病程只有那么長時間，多次了以后，對再發作驚恐就不會感到害怕了。
      指導意見：
      驚恐發作可以采用藥物治療，服用抗焦慮類的藥物，也可以采用心理控制，就是采用順其自然當為所謂的方法，不要和驚恐較勁，正視自己驚恐的癥狀，不要逃避，坦然接受自己驚恐的癥狀，并不斷給予自己積極的暗示，告訴自己，我可以和癥狀和平共處，我可以控制得了，我會好起來，用這兩種方法都是可以控制驚恐發作的。

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題。你5個月以前無意中查出來，腦子里有腔隙性腦梗塞，但是后來的檢查也沒有發現什么大問題
      指導意見：
      這種情況你也沒有必要過度的擔憂，只要對你的正常生活和生理功能沒有造成障礙就放松一些，也沒有必要查的那么頻繁，最多半年查一次，甚至一年查一次就行。不要因為這些問題造成焦慮癥
      以上是對“我有陳舊性腔梗和間接性焦慮和驚恐障礙每天晚上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      其實現在來說，因為很多的儀器都越來越先進，非常微小的病灶都能夠觀察出來。所以說即使腔隙性腦梗塞也能看出來。
      指導意見：
      這種腔隙性的腦梗塞在很多的人尤其老年人中都會存在，只要沒有明確的癥狀，明顯的不舒服，或者說沒有危險的因素，一般不用管他，你這個年齡也沒有必要經常復查。