壓抑導致大腦學習問題
健康咨詢描述： 因為我從小性格就是內向敏感懦弱，上了初中因為想家的原因悶悶不樂了2年多，到了高中之后明顯感覺腦子思維記憶明顯下降，總感覺腦子堵的慌，我在高二開學時腦子堵的感覺沒有了，記憶注意力都變得很強，感覺人生走向了光明，但好景不長，這種狀態只持續了一個月，之后這種腦子堵的感覺又出現了，揮之不去。之后學業一踏糊涂，生活規律全都亂了。 而現在我到大專了，這種腦子堵的感覺依舊還在，甚至更加嚴重了，現在記憶力，理解力感覺回到了小學時的智商，一旦思考，腦子就會很累，就會想睡覺。
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病情分析：
根據你描述的情況，你一直強調腦子被堵，影響了理解力，記憶力，其實是你的心理狀態一直影響了你的認知，因為壓抑，因為壓力，讓你把原因歸結為腦子而不是努力。
指導意見：
根據你描述的情況，你一直強調腦子被堵，影響了理解力，記憶力，其實是你的心理狀態一直影響了你的認知，因為壓抑，因為壓力，讓你把原因歸結為腦子而不是努力。
對，是我的原因，我現在要怎么改變嘛，因為我的性格比較好了，就是學習能力怎么恢復，謝謝醫生。
學習能力的恢復不是一時半會的，需要的堅持，努力，有耐心。
病情分析：
您好，據您所述的情況受家庭環境以及校園學業壓力較大，以及自我的成長經歷和性格的不同而出現有直接抵抗的心理出現，注意力以及記憶力下降與大腦的植物神經紊亂，以及不排除有騙局的心理行為引起的神經癥而導致。
指導意見：
以上的情況需要從飲食上以優質蛋白和豐富多樣的蔬菜水果攝入來增加大腦的活躍和腦力充沛，外出有氧運動來提升免疫力和自我緩解壓力，應結合面診精神心理科進行腦電圖和神經癥的鑒別診斷。
嗯，謝謝師醫生的解答，因為現在我的性格方面好了很多，就是學習能力怎么恢復，跑步鍛煉可以嗎
可以通過體育運動和服用營養植物神經的谷維素藥物。
病情分析：
你好，你現在正值青春年少，從小就出現感覺腦子不清醒并且出現情緒的變化，記憶力改變的情況考慮與你的精神壓力太大有一定關系。也可以去醫院做一下健康方面的體檢。
指導意見：
如果身體沒有大礙，需要從精神情緒方面進行調整，養成良好的生活作息習慣，減輕壓力，心情放松，要有自己的業余愛好，做自己喜歡的事情充實自己的生活，也可以進行心理咨詢，必要時也可以在醫生的指導下給予藥物對癥治療。
以上是對“壓抑導致大腦學習問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝陳醫生的耐心解答，對于學習方面，我可以通過運動來解決嗎
也可以進行運動，一方面可以增強體質，另一方面也可以轉移注意力。最主要的還是需要從精心處理方面進行調理，減輕思想方面的壓力，心情放松你的一切狀況自然會好轉，可以向別人借鑒好的學習方法。
病情分析：
20歲男孩，從小性格內向敏感懦弱，初中想家悶悶不樂2年多，高中明顯感覺思維記憶力下降，學業一塌糊涂，現在大專，感覺更嚴重了
指導意見：
僅僅從你描述的情況分析，這種情況可能與你家庭背景成長經歷環境有關，應當保持心情舒暢，適當體育鍛煉愉悅身心，多到戶外陽光下活動，多與人溝通交流
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