病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述的腳扭傷，有點(diǎn)疼痛，這是一個(gè)軟組織損傷的臨床表現(xiàn)。現(xiàn)在有三四天后，可以局部熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的腳扭后3一4天，現(xiàn)在走路有點(diǎn)痛。如果沒(méi)有骨折的現(xiàn)象，他完全是一個(gè)軟組織損傷。我建議局部熱敷，或局部貼膏藥。促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      
      以上是對(duì)“腳扭了然后是腳面上有點(diǎn)抽著會(huì)疼不走就不疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的病情敘述及圖片顯示，每天晚上用熱水泡泡腳，然后把睡覺(jué)的時(shí)候把腳抬高，高于心臟。這樣可以減輕腫脹。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：每天晚上用熱水泡泡腳，然后把睡覺(jué)的時(shí)候把腳抬高，高于心臟。這樣可以減輕腫脹。