你好，依據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況，出現(xiàn)精子質(zhì)量不好的原因有很多。比如先天性生殖器功能異常，精索靜脈曲張，睪丸炎等，建議你最好去省級(jí)以上的公里大醫(yī)院或者是不孕不育專(zhuān)科大醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，主要是找出精子質(zhì)量差的原因，然后再對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，如果是出現(xiàn)了精液質(zhì)量不好，這種情況大多常見(jiàn)于個(gè)人的生活習(xí)慣，生存的環(huán)境等等情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比如工作環(huán)境有毒性，或者是剛剛裝修的房子，或者是喜歡穿緊身的衣服，抽煙喝酒等等情況都會(huì)導(dǎo)致檢查出問(wèn)題，以后建議需要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑正規(guī)治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你講的情況，精子成活率不高，很多原因都會(huì)引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你講的情況，精子成活率不高，很多原因都會(huì)引起。建議你去醫(yī)院檢查一下是怎么引起的，可以進(jìn)行對(duì)癥治療。提高精子成活率。
      
      以上是對(duì)“精子質(zhì)量為什么會(huì)不好？該怎么提高精子質(zhì)量呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：精子質(zhì)量差會(huì)影響懷孕，導(dǎo)致精子質(zhì)量差的原因有很多，比如不良的生活習(xí)慣，抽煙喝酒，熬夜等，長(zhǎng)時(shí)間坐著，穿緊身的內(nèi)衣褲子，也會(huì)影響精子的質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議多吃補(bǔ)腎益精的食物，其他富含鋅的食品還有南瓜籽，火雞肉，康爸爸等。平時(shí)戒煙戒酒，體育鍛煉，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，不要做桑拿，不要熬夜。避免環(huán)境刺激，避免長(zhǎng)久接觸手機(jī)及電腦等對(duì)精子造成的影響。希望對(duì)您有幫助，祝您健康！"