你好！根據你描述的情況考慮胃炎導致的胃酸分泌過多，需及時到正規三甲醫院消化內科就診，在專科醫生指導下適當服用抑酸制劑及胃黏膜保護劑進行治療，平時注意飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物，少量多餐，避免暴飲暴食。
      

      病情分析：
      你好，平時有反酸燒心的癥狀嗎？這種情況可以口服澳美拉唑，一天兩次。一次一粒。
      指導意見：
      平時飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的東西，不要吃涼的東西，關鍵是不要吃涼的東西，這一點很重要。

      病情分析：
      一般如果出現胃炎的話，就容易引起胃反酸，胃痛胃脹等癥狀的。
      指導意見：
      你這種情況可以服用一些奧美拉唑西米提丁之類的藥物觀察看看，平時要吃清淡易消化類的食物，少吃生冷油膩辣的食物。
      
      以上是對“不知道吃什么了老是燒心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！