您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起。現在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點，晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺。可以適當的鍛煉身體。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補口服液。您的問題要查找貧血的原因然后再努力治療。
      

      您好，您的記憶減退就是因為貧血引起的。貧血最早出現的癥狀有頭暈、乏力、困倦；最常見、最突出的體征是面色蒼白。嚴重的貧血可以出現頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等，這些是因為貧血缺氧導致腦細胞受損，神經組織損害所致常見的。想改善記憶力必須糾正貧血。貧血糾正了記憶力自然就好了
      

      病情分析：
      你好，貧血是影響記憶力下降的因素，要提高記憶力，首先要治療貧血。
      指導意見：
      積極尋找貧血的原因，平時要保證充足的睡眠，保持心情愉快，多到戶外運動，增強機體抵抗力。
      以上是對“我的貧血會不會影響記憶力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況是記憶力減退的，一般和貧血關系不大，和精神緊張有關系
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，藥物方面可以給予口服健腦丸，谷維素片，維生素B1片進行治療此種情況
      

      病情分析：
      貧血如果比較嚴重的話，是影響啊血液供氧。要這樣的的話，就對記憶了，會造成一定的影響。
      指導意見：
      記憶的東西要講技巧了，一般來說要反復的記憶了，就不容易忘記，要經常復習，或者經常看看，糾正貧血。
      

      病情分析：
      您好，長期貧血會出現頭暈，乏力，抵抗力弱，失眠，記憶力減退等癥狀。
      指導意見：
      建議：積極到血液科就診，確診貧血原因，類型后針對性進行治療，平時注意飲食營養搭配等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述的情況我的記憶力開始往下降，現在的記東西，兩三天都忘了，想不起來，與思考問題太多有關系，與貧血也是有關系的。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，精神壓力不要太大，調整好自己的心態，貧血的話可以食補。多吃含鐵的食物，比如動物的內臟。
      
      以上是對“我的貧血會不會影響記憶力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮是貧血引起的可能性較大，貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限的一種臨床癥狀。
      指導意見：
      貧血會影響記憶力的，貧血主要臨床癥狀表現為頭暈、乏力、困倦、面色蒼白、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等等。
      

      病情分析：
      你好，貧血的患者大腦的供氧功能減退，貧血嚴重，那么記憶力減退也會更加明顯，所以會出現記憶力減退。
      指導意見：
      建議您治療貧血，把原發病治療好以后，大腦的記憶功能有可能就恢復了。食療的話可以口服大棗及動物內臟。多吃富含維生素Ｃ的食物，如新鮮綠葉蔬菜和水果，以促進腸道內鐵的吸收。必要時可口服維生素Ｃ片劑。