請中醫看看舌苔謝謝！
男 | 32歲 2019-09-10 11:02:00
2人回復
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健康咨詢描述： 我經常腰使不上勁每天半夜都要去一次廁所小便！有手淫史
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醫生回復區
2019-09-10 12:24:08 我要投訴
你好，首先手淫是一個非常不好的性習慣，長期頻繁手淫容易導致早泄，陽痿，腰膝酸軟等癥狀，所以要戒掉這個習慣，然后堅持每天運動鍛煉，調理飲食結構，加強均衡營養，戒煙戒酒。保證休息，避免熬夜
2019-09-10 14:22
匿名追問
怎么能補腎氣？
2019-09-11 10:36醫生回答：
建議平時可以以高維生素高蛋白飲食為主，比如新鮮蔬菜水果，魚蝦蛋肉類，核桃，杏仁等干果
2019-09-10 11:25:46 我要投訴
病情分析：
舌苔比較厚，你身體有沒有肥胖，有沒有上火，最近的一段時間可以清淡飲食少吃肉。
指導意見：
舌苔比較厚，你身體有沒有肥胖，有沒有上火，最近的一段時間可以清淡飲食少吃肉。
2019-09-10 11:28
匿名追問
我就肚子大186身高200斤就胖肚子！上火了和老婆打起來了好的我少吃
2019-09-10 11:29醫生回答：
從你的舌苔和體重正常來看就是上火，營養有點兒過剩了，建議控制營養，不要吃太多油性的食物，清淡飲食，少吃肉，少喝酒，盡量不吸煙。
2019-09-10 11:35
匿名追問
我喝牛奶吃雞蛋最近沒怎么吃肉！好我多吃點蔬菜吧
2019-09-10 11:37醫生回答：
可以吃點粗茶淡飯，如果牛奶和雞蛋吃多了也是不可以的。
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