膝關節疼痛可能是屬于局部的地方推行性骨關節炎，也可能是滑膜炎等問題。目前檢查沒有提示其他的明顯異常。可以先吃藥物保守治療，注意休息，避免劇烈運動。如果效果不好，可以考慮關節鏡治療。
      

      你才這么年輕，按理說不會出現膝關節蛻變的這種情況，但看你半月板有損傷，這個不排除，因為你以前受過外傷或者是不正確的運動鍛煉造成的。我想問一下你體重有多少？你平時是做什么工作的？

      一般是關節損傷引起的，積極保守治療，如果沒有什么效果的話，一般半年到一年就很難恢復啦，建議可以做關節鏡微創手術，修復半月板，術后做康復治療，功能鍛煉改善膝關節功能，。
      

      據你所講的病史，提供的磁共振檢查報告單，我個人認為，應該是膝關節骨性關節炎的表現，目前從報告單上面看還沒有做關節鏡的指證，建議你還是到疼痛科去對癥處理，可以考慮用中醫的針灸治療。

      對于膝關節炎這個疾病，一般來說還是建議使用對癥的方法進行治療，如使用氨糖類的藥物以及使用玻璃酸鈉等這些方法進行對癥的治療，疼痛嚴重的可以配合非甾體抗炎藥，比如塞來昔布這個副作用比較小的藥物進行止痛治療，除了這些治療方法之外，如果還沒有確診，最好到醫院的骨關節骨科做一個膝關節的核磁共振檢查，明確診斷對癥的使用方法治療。平時一定要注意膝關節的保養，注意膝關節，不要受風，不要受涼，盡量的不要登高，不要爬樓，不要爬山，平時可以戴個護膝。建議先進行針灸等保守治療，實在不行再進行關節鏡治療。