你好，陽痿平時要多進行體育鍛煉，多做有氧運動，比如慢跑，游泳，仰臥起坐和俯臥撐等。有氧運動能增加血液內的氮氧化物的含量，給血管降壓，讓陰莖勃起更有力。多食黑色食物，蜂蜜。一天一根香蕉。早泄需要在同房前，男性下身可以涂一些達克羅寧的凝膠。
      

      病情分析：
      你好，看你們過性生活的時間比較短，這種情況下還是考慮你老公有患了早泄的病情了，能引起這種病情的原因也是比較多的
      指導意見：
      那看現在同房時間比較短已經有影響到性生活質量方面了，建議還是應該去醫院檢查看看，然后可在根據檢查情況進行對癥治療也好，或是看看中醫來對癥調理看看也行的
      

      病情分析：
      你好，你描述的這種情況是你老公的原因，他是否有早泄的現象，一個是精神過度緊張而引起，一個是身體狀況，看誰老公什么原因引起的，如果身體過度疲勞腎虛，性生活時間就會短。
      指導意見：
      性生活得不到滿足不和諧會影響夫妻感情，所以雙方都應該努力查找出原因，看是什么原因而引起的，要對癥治療，慢慢的就會好一些。
      
      以上是對“怎么才能性交時間長一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      陽痿是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。
      指導意見：
      建議去醫院查一下，明確致病原因，針對病因積極治療，多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲，