根據你的描述情況，你的主要問題是性生活時間短。你這種情況較嚴重。引起早泄的原因很多，頻繁手淫是其中一個原因。建議避免手淫。至正規醫院泌尿外科就診，完善龜頭敏感度，陰莖血流彩超檢查，明確原因，再治療，不要盲目用藥
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，手淫本身對身體就有一定的傷害
      指導意見：
      建議你去正規醫院的泌尿外科去咨詢檢查看看，讓醫生給你具體看看包皮長嗎？建議你一定要戒掉手淫這個壞習慣，不要吃辛辣刺激的食物，不要穿過緊的內褲，注意保持局部清潔干燥衛生
      
      以上是對“以前有手淫史。現在跟女朋友啪啪啪”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      重度早泄就是剛插入或沒幾下就射精了。要想改善必須戒掉，口服復方玄駒膠囊、五子衍宗丸等藥物來緩解，或正規醫院中醫科用中藥調理一下。
      指導意見：
      平時多吃點牛羊肉、海鮮、堅果類、黑豆黑芝麻等食物，健腦補腎。經常做提肛深蹲運動，多鍛煉身體增強體質。不要飲酒吸煙、勞累熬夜。