病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，濕氣需要健脾祛濕調理一段時間的。
      指導意見：
      祛濕調理需要一段時間服藥，如果單純只是舌頭胖大，沒有食欲不振乏力大便便溏等不適癥狀，是不需要特別服藥調理的，平時可以用紅豆薏米泡水喝調理一段。

      病情分析：
      你好，中醫所說的濕邪就是致病因素中之一，所謂的“風寒暑濕燥火”，但是從在醫把人的體質進行分類來說每個人的體質是不同的
      指導意見：
      所以你可能就是那個偏重痰濕的體質的，如果天生體質就是這樣的，你后天再怎么用藥物調理也效果不明顯的，但是也要看有沒有癥狀啊，如果僅僅是表現為舌苔舌質的問題，那你也可以不管它，只不過你自己盡量避免吃那些滋生痰濕的食物，比方不喝酒，不吃甜食，多運動，多出汗，多排毒，長期堅持也許自然而然就會好些了，謝謝
      以上是對“舌苔胖大有齒痕中醫大夫說濕氣重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！