你好,你這種情況應該是飲食和運動掌控的不好造成的,首先吃的少不代表攝入的熱量低的,其次,有運動,不一定達到了那個減肥的消耗度。所以,第一點,在原有的食物中去掉油脂,碳水適量減點。第二點,增加運動量,在原有的基礎增加一點五倍到兩倍。
病情分析:
可以去當地美容減肥中心進行就診,對體質進行除濕,配合針灸,學為天賦等方法進行減肥。
指導意見:
保持愉快心情,避免思想壓力過大,飲食隨意補充鈣劑,維生素,微量元素,以清淡飲食為主,避免油膩辛辣刺激性食物,適度戶外運動,積極配合醫生進行有效減肥
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