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這幾天心情不好,厭食,duom

女 | 14歲 2019-09-10 06:05:28 9人回復 來自

健康咨詢描述: 這幾天心情很不好,厭食,多夢,注意力不集中,該怎么辦?

醫生回復區

秦淑娟
秦淑娟 長春市第二醫院   副主任醫師 擅長: 房顫、房撲、房性心動過速、陣發性室上性心動過速、室 幫助網友:41619稱贊:4
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2019-09-10 06:20:20 我要投訴

      青少年出現多夢,注意力不集中,多半是心源性因素導致的。白天加強鍛煉身體,勞逸結合,不要精神壓力大,可以跑步,踢球,游泳等增加活動量,活動量上來了,食欲就會好很多。不要熬夜,保障八小時睡眠。
      

毛曉英
毛曉英 平遙縣中醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,高血壓,冠心病、心律失常、心肌梗死等 幫助網友:16480稱贊:1
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2019-09-10 06:07:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,結合年齡,你是剛成熟前的一種表現,有什么誘因嗎?
      指導意見:
      建議你不要緊張,出去走走,或者運動運動,做點自己喜歡做的事情,或者找個知心人說說話,或者出去運動運動

2019-09-10 06:10 ask92114063qi 追問

我有個很重要的人悶聲不響地走了……不是過世,是到別的地方去了,也不知道會不會回來,可能性很小的吧。我一直想這個問題,很難受

2019-09-10 06:11醫生回答:

你好,人生路上聚散經常,你這個年齡屬于學習的年齡,所以出去好好活動一下,然后好好學習

付世新1
付世新1 主任醫師 擅長: 主要擅長內科疾病。包括消化內科,心血管內科,糖尿病 幫助網友:6381
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2019-09-10 06:08:53 我要投訴

      病情分析:
      你好根據描述心情不好,失眠多夢。考慮是植物神經功能紊亂引起。建議測體溫,做心電圖。
      指導意見:
      首先忌過度熬夜,營養要豐富。養成早睡早起的習慣,每天堅持到戶外所有氧運動。口服谷維素
      
      以上是對“這幾天心情不好,厭食,duom”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳禮平
陳禮平 中國人民解放軍陸軍第八十三集團軍醫院   主治醫師 擅長: 消化系統多發病常見病的預防和治療,對消化不良,消化 幫助網友:33654稱贊:16
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2019-09-10 06:09:04

      病情分析:
      你好!像你說的這種情況,首先調節心情。不要心眼太小,想事太多。不要生氣。
      指導意見:
      首先你要多交朋友,多出去散散心,多參加一些集體活動,多出去旅旅游,心情就會好起來,白天不要喝濃茶,不要喝咖啡,白天不要睡覺,晚上睡眠質量就好一些。不要吃零食。一定要注意飲食衛生和飲食習慣。
      

韓連花
韓連花 四級檢驗師 擅長: 擅長消化科常見疾病如急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍, 幫助網友:85751稱贊:182
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2019-09-10 06:09:36 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述的情況,考慮應該是心理壓力大,脾胃虛弱引起的癥狀。
      指導意見:
      建議你可以口服乳酸菌素片,平時應該減輕壓力,放松心態,保持心情舒暢,多到戶外運動,注意飲食,不要吃辛辣刺激性食物,清淡飲食,多喝水。
      

常秀紅
常秀紅 朝陽縣羊山鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 擅長冠心病,風濕性心臟病,高血病等。 幫助網友:13059稱贊:3
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2019-09-10 06:11:01

      病情分析:
      你好,晚上休息不好,睡眠質量不佳,飲食不好,體內能量供應不上,造成注意力不集中。
      指導意見:
      這主要是心理因素引起的,首先要調整心態,進行自我心理疏導,消除誘發因素。你這個年齡不愁吃不愁穿,應該不用想其他的東西,努力學習就可以了。多參加些戶外活動。
      

張艷玲
張艷玲 滕州市木石鎮衛生院   醫師 擅長: 糖尿病,高血壓,支氣管炎,支氣管哮喘 幫助網友:7281
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2019-09-10 06:13:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況來看,心情不好,厭食,多夢,注意力不集中,可能與你最近學習壓力大有關。
      指導意見:
      指導意見:這種情況建議調整好自己的心態,放松心情,有什么不愉快的事情可以與家人,老師,同學多溝通。學習,生活方面也不要給自己太大的壓力,一切盡心盡力,順其自然便好。
      
      以上是對“這幾天心情不好,厭食,duom”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王新華
王新華 忻州市中心醫院   副主任護師 擅長: 擅長普通內科的常見疾病,如慢性支氣管炎、上呼吸道感 幫助網友:2728
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2019-09-10 06:13:41 我要投訴

      病情分析:
      I4歲,還是學生吧?是學習壓力大還是發生了什么不愉快的事,自己要學會調節心情:可以找爸媽或心理老師談心,凡事多往好處想,睡前喝杯溫牛奶
      指導意見:
      I4歲,還是學生吧?是學習壓力大還是發生了什么不愉快的事,自己要學會調節心情:可以找爸媽或心理老師談心,凡事多往好處想,睡前喝杯溫牛奶

2019-09-10 06:15 ask92114063qi 追問

可是有件事讓我不敢往好處想,如果真的沒有實現不就更難受了嗎

2019-09-10 07:14醫生回答:

建議你找心理醫生咨詢解壓

zsdoc9091872378
zsdoc9091872378 副主任醫師 擅長: 擅長腦血管疾病的治療、神經內科疾病的診治。 幫助網友:673
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2019-09-10 08:49:53 我要投訴

      問題分析:你好根據您的描述,你的情況睡不好,多夢,心情煩躁,易怒,厭食中醫講可能是由于肝火旺,肝火犯胃等情況,肝火旺擾亂心神導致心神不安,失眠多夢,脾氣急躁易怒,心煩意亂等表現。
      可能是與你休息不好,同時進食辛辣刺激油膩的食物,還有熬夜生氣上火,精神壓力過大諸多因素有關。
      

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