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有問必答網運動瘦身減肥 → 膨脹紋越來越多,手臂沒有力量

膨脹紋越來越多,手臂沒有力量

男 | 18歲 懸賞2個健康幣 2019-09-10 01:27:21 3人回復 來自

健康咨詢描述: 從2016年開始,到2018年長胖五十多斤膨脹紋開始出現,當時力量也有所增加,當時一百八,現在慢慢減肥到一百七,力量卻感覺失去很多。還有就是我一旦運動起來很容易是像肉變得很堅硬,多的時候還會一動就疼

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郭美華
郭美華 山東國欣頤養集團滕南醫院   副主任藥師 擅長: 抗菌藥物、抗腫瘤藥物、腸外營養藥物等合理用藥服務工 幫助網友:4308
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2019-09-10 06:18:20 我要投訴

      你好,你這種情況可能是之前過度控制食量減肥引起的身體無力。建議你減肥最好是控制食量和合理健身鍛煉相結合,平時一日三餐吃七八成飽,多喝水,別吃太油膩辛辣刺激性食物,別熬夜注意休息。再加上體育鍛煉,如跑步,打籃球,爬山等,每天鍛煉要一個小時以上。只要這樣堅持,你會健康地減下體重的。
      

劉運儉
劉運儉 大屯煤電(集團)有限責任公司中心醫院   主管護師 擅長: 高血壓、糖尿病、冠心病、肺炎等。 幫助網友:1495
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2019-09-10 03:09:01 我要投訴

      病情分析:
      小伙子你好,你才十八歲,體重180斤,體重超標了。你要去檢查一下,
      指導意見:
      檢查一下肥胖原因,到醫院做一個腦CT,看看腦垂體的大小,如果都發育正常,就開始實施你的減肥計劃,節食,鍛煉。
      

李曉萍
李曉萍 主管護師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網友:42280稱贊:98
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2019-09-10 05:45:12 我要投訴

      病情分析:
      根據你所描述的內容來看,肥胖紋又稱萎縮紋,主要與短期內體重增加,或減肥以后體重下降,所導致的皮膚彈力纖維斷裂。
      指導意見:
      你好,肥胖紋一般不痛不癢,對身體沒有影響,一般不需要治療,你可以配合橄欖油涂抹,平時適當控制飲食,加強鍛煉。
      
      以上是對“膨脹紋越來越多,手臂沒有力量”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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