健康咨詢描述: 從2016年開始,到2018年長胖五十多斤膨脹紋開始出現,當時力量也有所增加,當時一百八,現在慢慢減肥到一百七,力量卻感覺失去很多。還有就是我一旦運動起來很容易是像肉變得很堅硬,多的時候還會一動就疼
你好,你這種情況可能是之前過度控制食量減肥引起的身體無力。建議你減肥最好是控制食量和合理健身鍛煉相結合,平時一日三餐吃七八成飽,多喝水,別吃太油膩辛辣刺激性食物,別熬夜注意休息。再加上體育鍛煉,如跑步,打籃球,爬山等,每天鍛煉要一個小時以上。只要這樣堅持,你會健康地減下體重的。
病情分析:
小伙子你好,你才十八歲,體重180斤,體重超標了。你要去檢查一下,
指導意見:
檢查一下肥胖原因,到醫院做一個腦CT,看看腦垂體的大小,如果都發育正常,就開始實施你的減肥計劃,節食,鍛煉。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線