你好,身高主要是跟遺傳有關,環境,營養,運動也會有些影響的,建議去醫院檢查一下骨齡,看下骨齡有沒有閉合,要多鍛煉身體,多做運動,保持有充足的睡眠,要注意飲食,飲食要充足有營養。
病情分析:
影響身高的因素有很多,比如說遺傳因素,營養因素,或者是運動。
指導意見:
平時應該增強營養,特別是一些高蛋白的食物,也可以補鈣,適當的運動也是很有幫助的
那需要補點什么鈣片之類嗎有什么好的推薦
比較常用的地就是迪巧鈣藥店里面有賣,按照說明來吃
用不用補鋅一起需要的話有沒有什么好的推薦
大部分人是不會缺鋅的,所以不用去考慮要不要補鋅
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