指導意見：
      你好。根據你的描述的情況，目前考慮是膝關節半月板損傷可能，主要表現為膝關節疼痛伴活動時候疼痛加重。
      建議去醫院查一下膝關節的核磁共振，建議你不要長時間走路，平時注意不要劇烈運動，運動前充分熱身，可以適當進行自行車及游泳的有氧運動。外用扶他林軟膏，口服復方氨基葡萄糖膠囊。一般服用一個月就會好轉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，男性35歲，現在下蹲時膝關節有點疼痛，起來需要手支撐，沒有外傷史，考慮多為膝關節退行性病變引起的。
      指導意見：
      建議你到醫院骨科就診，檢查患側膝關節核磁共振，根據檢查結果治療，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，平時補充氨基葡萄糖，鈣片。
      

      你好，很高興為你做解答，根據你的描述情況來看，這不排除是有膝關節炎或是存在韌帶拉傷等情況所引起的，建議情況嚴重的話需要到骨科醫院做個檢查，然后再對癥治療。要注意保暖，避免過于劇烈運動。平時多注意休息啊
      
      以上是對“下蹲時膝關節會疼怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！