大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網外科骨科 → 老年人經常腰背痛,如何預防骨質疏松?

老年人經常腰背痛,如何預防骨質疏松?

男 | 65歲 懸賞5個健康幣 2019-09-09 16:02:07 5人回復 來自

健康咨詢描述: 老年人經常腰背痛,如何預防骨質疏松?老年人經常腰背痛,如何預防骨質疏松?

醫生回復區

弓雪
弓雪 大慶乘風中醫院   醫師 擅長: 擅長內分泌外科,肛腸疾病,乳腺疾病,腸道疾病麻醉 幫助網友:4375
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-09-09 16:09:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,老年人隨著年齡的增長,鈣的流失就容易患上骨質疏松。建議你一定要多補充鈣,飯后可以適當的散步,最好是多曬曬太陽。
      指導意見:
      你好,建議平時適當的活動,多曬太陽,以促進鈣的吸收。可以多吃含鈣豐富的食物,比如豆制品,瘦肉,雞蛋,牛奶等食物。如果缺鈣嚴重可以吃鈣片補充。

2019-09-09 16:22 ask90729594fw 追問

醫生告訴我平時要多攝入一些含鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質的食物,例如魚、蝦、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。其次,可以服用一些鈣類的營養補充品,推薦吃金鈣爾奇添佳片,每天兩片就可以輕松的攝入547毫克鈣和適量的維生素D,既方便又能滿足人體的鈣需求。請問可以吃嗎?

2019-09-09 18:11醫生回答:

多曬太陽就是補充維生素D了,不用特別的吃,你說的這些東西都是可以吃的,都是補鈣的,平時吃面條或者拌涼菜的時候可以放點芝麻醬,芝麻醬是食物中補鈣效果最好的。你可以化驗一下微量元素,如果特別缺鈣,可以口服你說的鈣片。

李全波
李全波 天津醫科大學第二醫院   主治醫師 擅長: 頸肩腰腿疼痛,神經病理性疼痛,頭痛,周圍神經病. 幫助網友:9268稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-09-09 16:10:44 我要投訴

      根據你的情況和癥狀,考慮是由于老年性骨質疏松的藥物治療引起的問題,這種情況的治療以保守治療為主,可以采取局部物理治療和腰背部肌肉軟組織松解方法進行治療,同時注意避免對抗性運動,補充維生素D和碳酸鈣片。
      

董斌
董斌 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院   主治醫師 擅長: 脊柱骨折,骨折,骨關節炎,運動損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網友:31941稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-09-09 16:11:00 我要投訴

      目前存在老年人出現腰背部疼痛的情況,一般考慮腰椎退行性變,同時合并有骨質疏松,建議平時注意休息,避免勞累受涼,可以局部熱敷,外用腰圍保護,可以口服補鈣藥物,如碳酸鈣d3等,到醫院行骨密度檢查,明確骨質疏松程度。
      
      以上是對“老年人經常腰背痛,如何預防骨質疏松?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳安富
陳安富 內江市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 各種四肢骨折,脊柱骨折,神經肌腱損傷,軟組織缺損手 幫助網友:179621稱贊:3729
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-09-09 16:11:01 我要投訴

      老年人背痛可能是骨質增生,也可能是骨質疏松,可以完善局部x片檢查確定病情。如果是骨質疏松引起,可以及時補鈣,平時飲食可以吃一些鈣質豐富的食物比如蝦皮,牛奶。身體允許的情況下適當鍛煉,比如太極拳等有助于延緩骨質疏松的進展。
      

孟凡美
孟凡美 山東國欣頤養集團滕南醫院   副主任護師 擅長: 胃腸穿孔,腸梗阻,胃腸炎,闌尾炎,膽囊結石膽囊炎。 幫助網友:7943
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-09-09 16:10:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興回答你的問題,根據你描述的情況是老年人經常腰酸背疼。考慮與骨質疏松有關。
      指導意見:
      老年人骨質疏松是一種常見現象。是一種老年人代謝減慢的表現,也與體內的激素水平等因素有關。要想減緩這種情況發生,要注意規律作息,合理膳食,適當補充鈣質。適當參加一些適合自己的運動。
      

疾病百科| 骨質疏松

掛號科室:骨科

溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。

骨質疏松癥(osteoporosis)是一種系統性骨病,其特征是骨量下降和骨的微細結構破壞,表現為骨的脆性增加,因而骨折的危險性大為增加,即使是輕微的創傷或無外傷的情況下也容易發生骨折。骨質疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀:腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質疏松[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:中醫治療、西醫治療
快速問醫生下載
骨質疏松癥需要做什么檢查 骨質疏松癥可以劇烈運動嗎 絕經后骨質疏松的治療方法有哪些 絕經后骨質疏松的用藥方法有哪些
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片

本品為維生素及礦物質類非處方藥藥品。用于兒童﹑妊...[說明書]

碳酸鈣片

碳酸鈣片

補鈣藥。用于預防和治療鈣缺乏癥。...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 吴堡县| 清河县| 宿松县| 承德县| 海伦市| 青阳县| 若尔盖县| 青冈县| 沐川县| 隆林| 湖州市| 江孜县| 方山县| 泰安市| 仁化县| 文山县| 夏河县| 廉江市| 达尔| 容城县| 舒兰市| 绩溪县| 江西省| 花垣县| 红安县| 淮阳县| 许昌县| 稻城县| 阳西县| 武鸣县| 丹江口市| 太谷县| 朝阳县| 黄石市| 浠水县| 乌拉特前旗| 大余县| 吉林省| 古田县| 贵南县| 余庆县|