耳鳴是日常生活中常見的一種耳部疾病，許多人都有耳鳴，其主要表現是無相應的外界聲源或電刺激。長期耳鳴會引起患者產生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑郁的情緒和不良的情緒狀態可加重耳鳴，造成耳鳴與不良情緒之間的惡性循環。心理因素在耳鳴發病的過程中起重要作用。在日常生活中，患者要多吃一些蔬菜、水果以及蛋白質含量高、脂肪含量低的食物，最好不要在吵鬧的環境中呆著。生活要有規律。
      

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