根據你的病情描述，可能是因為平時勞累，熬夜，用眼過度，缺乏戶外運動導致了視疲勞，近視出現了目前的癥狀，建議，你最好是去醫院眼科檢查視力，驗光，試鏡，確實有近視的話，要先散瞳，調整度數，然后配眼鏡進行矯正，平時學習的時候只要光線充足就可以，可以使用護眼燈。
      

      病情分析：
      你看黑板有點模糊，有可能你眼有點近視。可以配戴眼鏡糾正一下。
      指導意見：
      建議去醫院檢查一下視力情況，根據檢查結果做出相應的眼的度數，可以佩戴一個合適的眼鏡。晚上學習一般10瓦至15瓦都可以。