您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起。現在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點，晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺。可以適當的鍛煉身體。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。藥品推薦西比靈膠囊。
      

      病情分析：
      看舌苔常見于脾胃虛弱，濕氣重的情況，平時規律生活飲食，禁食生冷油膩食品。多觀察病情變化。
      指導意見：
      可以服用參苓白術散調理，用藥期間多觀察病情變化，如果不能緩解及時到醫院就診治療。
      
      以上是對“能看出有什么問題嗎。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！像你說的這種情況，是脾胃虛寒的人造成的，還有腎虛，舌苔發白。
      指導意見：
      你到藥店里面去買一點藥，香砂養胃顆粒。還有安神補腦液。一定要注意。不要吃辣的，不要喝咖啡，不要喝濃茶。白天不要睡覺。一日生活制度要堅持好。不要熬夜不要生氣。
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠幫助你。根據你的描述和你的舌苔分析，你可能是脾胃不適而引起的失眠。還有其他癥狀嗎？
      指導意見：
      建議你盡快到周邊兒診室或者附近的醫院系統檢查一下。做一個胃鏡檢查。檢查有無慢性胃炎？你的月經正常嗎？平時有體寒害冷的癥狀嗎？建議你積極配合治療。祝早日康復。

      病情分析：
      從舌苔來看沒有什么異常的情況的，由于您有失眠的情況存在，考慮應該是有心血不足的情況存在，其發生和平常精神壓力過大、勞累等因素刺激有關，主要癥狀除了會有失眠外，還會有神疲乏力、精神萎靡等情況存在的
      指導意見：
      建議目前可以通過口服安神補心片來進行治療就可以的，平常在生活上注意飲食清淡，辛辣刺激及油大的東西注意不要吃，晚餐的時候建議您可以喝點小米百合粥來進行食療，這個對改善睡眠也是有幫助的，平常注意不要給自己太大的壓力，多干點自己感興趣的事情，盡可能讓自己的時間充實起來