最近一段時間感覺很壓抑，莫名的煩躁
男 | 16歲 懸賞3個健康幣
2019-09-09 00:10:17
4人回復
來自
健康咨詢描述： 不想和別人說話家人也是不想見人一到晚上就感覺特別心情很壓抑總是睡不著覺睡著了老是做噩夢
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醫生回復區
2019-09-09 00:14:05 我要投訴
病情分析：
你好。根據你的描述心情壓抑，不想見人，不排除抑郁癥的可能，建議積極調整自己，必要時到醫院進一步檢查。
指導意見：
建議調整心態，不要過于自卑，多參加室外活動，與朋友聚會，提高自己的自信心，多與自己的朋友傾訴，必要時到醫院心理科就診，明確病因，系統治療。
2020-08-30 06:40:59 我要投訴
通過你的描述出現這種情況，主要是由于平時過度緊張焦慮造成的屬于心理因素的原因，要養成良好的生活習慣，調整好情緒，放松心情，適當多參加體育鍛煉來緩解壓力，經常與朋友和家人進行溝通，癥狀嚴重時建議通過心理醫生進行心理疏導。
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